Memiliki
ketiak keringat dan basah akan selalu menjadi sangat mengganggu Anda dalam
aktivitas Anda. Tidak hanya itu, keringat berlebihan dan membuat ketiak basah
juga sering menimbulkan bau yang tidak menyenangkan. Bukankah hal semacam ini
sangat mengganggu dan membuat Anda merasa malu?
Mengurangi
Ketiak Berkeringat dan Bau
Sering
Anda menyelesaikan masalah ini dengan menggunakan deodoran atau parfum.
Namun, ada beberapa hal yang tidak baik yang bisa ditimbulkan oleh bahan kimia
ini. Menyembunyikan bau parfum di belakang bukanlah cara yang baik untuk
masalah ini.
Berkeringat
berlebih di ketiak yang disebabkan oleh berbagai hal, terutama makanan dan
hormon. Hal ini juga tidak cukup hanya dengan memakai deodoran. Ada beberapa
hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah ketiak basah dan aroma sedap tidak
dikeluarkan.
Oleh
karena itu, dibutuhkan tindakan yang dapat meminimalkan basahnya ketiak
keringat berlebihan disebabkan dengan cara yang lebih alami. Dilaporkan oleh
Boldsky, ada beberapa bahan yang berbasis rumah yang dapat membantu Anda
mengurangi kelebihan keringat di ketiak. Apa saja mereka? Berikut ini adalah
caranya.
Mengurangi Ketiak Berkeringat dan
Bau
Minum banyak air
Jangan
merasa bosan untuk minum air mineral. Memenuhi kebutuhan air mineral setiap
hari dapat bermanfaat bagi tubuh. Selain berguna membersihkan racun dalam
tubuh, air mineral juga dapat mencegah bau ketiak Anda.
Memakai deodoran
Deodoran
ini cukup efektif dalam membantu mengurangi bau badan. Hal ini karena deodoran
bekerja menyumbat pori-pori yang dapat menghentikan berkeringat. Namun, Anda
harus tahu bahwa ada bahan kimia dalam deodoran dapat menyebabkan efek samping
seperti perubahan warna kulit dan iritasi. Jadi jika Anda mengalami efek
samping, segera berhenti memakai deodoran.
Konsumsi makanan sehat dan
menurunkan berat badan
Menjadi
kelebihan berat badan juga merupakan salah satu faktor insiden kelebihan
keringat dan bau badan. Oleh karena itu, jika Anda kelebihan berat badan, mulai
berpikir tentang kehilangan berat badan. Anda dapat melakukannya dengan cara
berolahraga, Diet, dan makan makanan sehat khususnya tinggi serat.
Pembersih wajah
Anda
dapat menggunakan pembersih wajah yang mengandung benzoil peroksida pada ketiak
Anda. Selain mampu membunuh bakteri, bahan-bahan ini juga dapat mengurangi bau
yang tidak menyenangkan. Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif, lebih baik
berkonsultasi dengan dokter kulit Anda sebelum menggunakan berbagai jenis obat-obatan.
Toner
Toner
digunakan untuk membersihkan wajah dan penyegar wajah juga berfungsi seperti
yang dapat Anda gunakan untuk membersihkan ketiak. Hanya tuangkan beberapa
tetes toner pada kapas dan DAB di ketiak Anda. Anda dapat merasakan kesegaran
dan meminimalkan bau yang tidak sedap.
Cuka apel
Cuka
apel mengandung anti bakteri yang menyebabkan bau ketiak tidak begitu enak saat
basah dan kondisi lembab. Umumnya, itu adalah tempat berkembang biak bakteri
dan penyebab bau bukanlah hal yang buruk.
Anda
dapat mengatasi dengan aroma sedap dan tidak mengurangi jumlah keringat dengan
menerapkan cuka 30 menit sebelum mandi. Kapas usap dan oleskan lembut pada area
ketiak. Biarkan selama 30 menit, lalu cuci seperti biasa.
Baking soda
Baking
soda memiliki banyak manfaat lain daripada membuat kue. Dapatkah Anda mengatasi
kelebihan keringat dengan membuat sebuah pasta baking soda dan air. Pasta ini
kemudian dioleskan pada ketiak dan kiri pada selama 30 menit. Bilas dengan air
dingin dan selama beberapa waktu, keringat dapat dikontrol.
Usaha
pertama membuat kulit begitu kering, Anda tidak perlu khawatir, karena ini
adalah reaksi yang wajar.
Tepung jagung
Siapa
yang akan berpikir bahwa tepung jagung dapat diterapkan sebagai bedak pada
ketiak yang menyerap keringat berlebih dan kelembaban, serta mencegah bau
badan. Pastikan Anda tidak mengenakan pakaian berwarna gelap seperti ini akan
terlihat sangat jelas.
Lemon
Lemon
dapat mengurangi keringat kelembaban, dan Selain itu dapat membuat ketiak
begitu putih dan bersih lebih. Terapkan sebelum mandi dan membiarkan hal itu
sejenak, kemudian mandi seperti biasa.
Selain
melakukan beberapa cara di atas, ada dua hal lain yang dapat membantu mencegah
kelebihan keringat dan bau badan:
Hindari makanan pedas
Dianjurkan
bahwa Anda menghindari makanan pedas karena itu dapat memicu kelebihan
keringat. Memakai bahan katun, Memilih kemeja katun yang bisa menyerap keringat
sehingga tidak membuat tubuh Anda merendam basah karena keringat.
Teh hitam
Untuk
mengurangi produksi keringat di ketiak Anda, Anda dapat menggunakan teh hitam
sebagai obat alami. Rebus teh hitam dan biarkan hingga dingin, kemudian
menggunakan kain sebagai kompres dan tempat kain sudah dalam mencelupkan ke
dalam teh hitam di bawah ketiak kedua selama beberapa menit. Ulangi langkah ini
untuk 10-15 hari kemudian Anda akan melihat perubahan pada produksi keringat
adalah semakin berkurang.
Tawas
Anda
juga dapat menggunakan tawas, karena berfungsi untuk menutup kelenjar keringat
serta mencegah berkeringat berlebih
